Corsi Academy

I corsi di mountain bike della SpunciAcademy sono pensati, strutturati e portati avanti solo ed esclusivamente da maestri riconosciuti dalla Federazione Ciclistica Italiana e, per la parte atletica, da istruttori con adeguati curriculum e certificazioni.

I partecipanti ai corsi, possono sfruttare:

  • gli spazi dello SpunciaVillage opportunamente attrezzati per impostare tecnica e postura in bici
  • la pista pump-track
  • la palestra della scuola di San Desiderio dove rifugiare i minions in caso di maltempo
  • la palestra Mameli di Borgoratti per il lavoro di preparazione atletica
  • la pista di allenamento delle “Priasche” sovrastante il parco di Canaixa
  • i sentieri SandEnduro e delle zone circostanti, raggiungibili pedalando o con furgone

L’obiettivo è impostare le basi e fornire ai corsisti la didattica necessaria ad affrontare correttamente i sentieri.

L’attuale proposta corsi è suddivisa in funzione di livello di abilità, obiettivi e classi di età:

  • MINIONS (5/10 anni)
  • RAGAZZI (11/14 anni)
  • PRE-AGONISTICA (15/25 anni)
  • CORSI ADULTI – RCM APPROVED

CORSO MINIONS – 6/10 anni

Partendo dallo sviluppo e dal consolidamento delle capacità primarie dell’andare in bicicletta (equilibrio, pedalata e frenata), l’obiettivo del corso è quello di migliorare la tecnica dei ragazzi anche in percorsi di media difficoltà,  aumentare gradualmente la capacità di uscita e fondo, avvicinarli al programma agonistico.

CORSO RAGAZZI – 11/14 anni

Classi e intensità degli allenamenti modulati per la fascia d’età di riferimento: si inizia a fare sul serio ma sempre divertendoci insieme!

La pista pump-track inizia a rappresentare la palestra ideale per allenare i ragazzi su tecnica, ma anche aerobicità. Le risorse degli impianti sportivi dello Spuncia Village e i vicini boschi di San Desiderio, con il circuito “Priasche”, appositamente studiato per l’Academy, forniscono ai maestri Spunciabike una miriade di opzioni per allenare i giovani Spuncia senza incorrere nel rischio della ripetitività.

CORSO PRE-AGONISTICA ENDURO – 15/25 anni

Tre appuntamenti settimanali, uno staff super preparato e organizzato, in grado di offrire competenza, professionalità e soprattutto tanto divertimento ai ragazzi che intendano approcciare il mondo dell’enduro con continuità e impegno.

 

CORSI ADULTI – PumpTrack o Enduro Livelli Base/Intermedio/Avanzato

La filosofia dei corsi e la didattica è ampiamente spiegata sulle pagine del sito RCM. In queste sede vogliamo riportare alcune delle sensazioni dei partecipanti alla classi che abbiamo organizzato sino ad oggi:

 

09/2016 – Paolo: “No ma che figata!!! Siamo tutti gasati!!!”

09/2016 – Angelo: “Jack è un grande,ma non è una novità!”

04/2016 – Miko: “Jack Bisi maestro di classe….come sempre!!!!”

02/2016 – Fede: “Bella serata!!! Grazie jack grazie Spuncia come sempre al top“

03/2015 Wildboar: “Per quel che mi riguarda è stato ILLUMINANTE, Jack professore veramente al top”

03/2015 Robi: “Corso eccellente, organizzazione impeccabile. Jack un grande non solo in bici ma anche come insegnante, il tempo è letteralmente volato”

 

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